Sandrine Follère

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Bienvenue
à
l'Atelier d'Expression Plastique et de Création
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Atelier :

Situé à deux minutes de la place du Capitole, au coeur de Toulouse (hyper centre), je vous accueille dans un cadre convivial, chaleureux et propice au développement de vos potentiels d'expression et de création. L'atelier, de près de 80 m2, est votre havre de paix pour vous exprimer, ressentir, dessiner, peindre, sculpter, créer, vous mettre en relation avec votre propre espace intérieur et celui de l'autre.

Chaque session est un voyage, une nouvelle aventure pleine de découvertes sur des thèmatiques variées et ludiques qui permettent d'explorer la riche palette des arts tels que la sculpture (modelage et taille douce), la peinture, le dessin, le collage, etc.


« La matière est non seulement porteuse de symboles mais source de plaisir . Plaisir de toucher , palper, barbouiller , enduire , gâcher , caresser… » de Muret.


Séances individuelles d'art-thérapie : durée 1h30

Prendre la matière en mains, c'est prendre sa vie en mains. C'est être responsable de soi, être clair et en accord avec son ressenti, ses émotions et ainsi les nommer, les canaliser et les reconnaitre chez les autres. Ma méthode de développement personnel s'adresse à des personnes qui sont dans le mouvement et/ou qui veulent éviter l'immobilisme que ce soit dans les domaines professionnel, relationnel, personnel et amoureux tout en apprenant des techniques de dessin, peinture, sculpture.

Vous êtes actrice/acteur de votre propre transformation: vous luttez contre des pensées de doute et pessimistes, vous adoptez une démarche active, dynamique et positive.

Vous vous tournez vers l'avenir en développant et en accroissant votre potentiel de créativité, d'adaptabilité, vous acquérez une meilleure estime de vous, une plus grande capacité de gestion du stress, de vos émotions, une meilleure communication.

Ces séances s'adressent à des personnes qui ont des troubles du sommeil, du comportement alimentaire, un état dépressif, des difficultés relationnelles, etc. Ce travail n'exclut en aucun cas la consultation d'un psychologue, psychothérapeute, psychanalyste.


Sessions d'arts plastiques: durée 2 heures. 8 personnes maximum par session. Débutants bienvenus. Le matériel de base est fourni.

La création permet une meilleure approche de soi, de ses valeurs. Elle réveille la sensibilité, l'émotion, le corps, les sens. Vous apprendrez tout en vous amusant et retrouverez le plaisir de faire, d'apprendre et d'explorer votre univers sensible et créatif. Lors d'une session, chaque personne aborde la matière qu'il a envie de travailler: pas de cours didactiques.

Amenez vos idées, vos envies, vos projets et je vous accompagnerai dans votre cheminement et votre apprentissage technique, votre recherche... à votre rythme.

Chaque session a un nombre réduit de personnes permettant une meilleure attention, écoute et une plus grande convivialité dans les échanges.

Tarifs:

  • 20 euros/session.
  • Au trimestre soit 10 sessions + une gratuite : 200 euros, soit 18 euros la session.
  • Au semestre soit 20 sessions + 5 gratuites : 400 euros, soit 16 euros la session.
  • A l'année soit 52 sessions + 5 gratuites : 700 euros, soit 12 euros la session.





Programme 2012 :

Je vous rappelle que l'atelier reste ouvert pendant toutes les vacances scolaires ,y compris l'été, afin de faire profiter, aux petits comme aux plus grands des activités artistiques. Des sessions spéciales enfants peuvent être organisées les autres jours de la semaine pendant les vacances sur demande.

Tarifs préférentiels pour les étudiants, les personnes en recherche d'emploi.

  • Journée du Lundi:

    • Session d'arts plastiques, de 18h30 à 20h30.
  • Journée du Mardi:

    • Session d'arts plastiques, de 10h30 à 12h30.
  • Journée du Mercredi:

    • Session d'arts plastiques, de 15h00 à 17h00.
  • Journée du Jeudi:

    • Session d'arts plastiques, de 18h30 à 20h30.
  • Journée du Vendredi:

    • Session d'arts plastiques, de 10h30 à 12h30.
    • Session d'arts plastiques, de 18h30 à 20h30.
  • Journée du Samedi:

    • Session d'arts plastiques, de 10h30 à 12h30.
    • Session Spécial Enfants (à partir de 8 ans, 6 enfants maximum par session), de 14h30 à 16h30.
  • Sessions Intensives les dimanches:

      Journée Intensive avec travail du dessin, collage, peinture et sculpture le matin de 10h00 à 13h00 et de 14h00 à 17h00. Réservation par chèque d'un montant de 60 euros/personne pour une session intensive et de 90 euros/personne pour la session d'après modèle vivant au nom de Sandrine Follère, à envoyer au 9 rue du Collège de Foix 31000 Toulouse.
      Dates : 29/01, 19/02, 25/03, 15/04, 20/05, 24/06, 22/07, 16/09, 14/10, 11/11 et 16/12.

Nouveauté :

  • Ateliers "A la demande"

    Les ateliers "A la demande" sont des ateliers d'arts plastiques qui permettent d'avoir une initiation en dessin, peinture ou sculpture et qui sont destinés aux comités d'entreprise, aux associations, regroupant 8 personnes maximum. Ils permettent de vous mettre en contact avec vos ressentis, de travailler le lâcher-prise et la dynamique de groupe. De petits jeux ludiques et créatifs vous feront passer un moment surprenant, détendu, au coeur de la libre expression inspirée. Un buffet vous est proposé ainsi que des boissons afin de rendre ce moment convivial et chaleureux.

    Tarif: 30 euros/personne.

Informations et tarifs : contact@sandrine-follere.com ou par téléphone au 06 26 31 68 60 ou au 05 61 21 93 81.

Cliquez ici pour télécharger et imprimer les affiches de l'atelier.